Mine sponsorer Bjergkaeden Solcreme Oakley Osprey E Foqus

Arkiv for kategorien ‘Træning’

24 timers coming up :)

torsdag, 28. august 2008

Som jeg lige har skrevet for lidt siden, er der CUBE 24 Timers i Beder om 14…næh om 10 dage. Århus 1900 mtb står for det velorganiserede løb, som i skulle tage at melde jer til, I der ikke har gjort det endnu. Det kan man gøre lige her.  

Som sagt har forberedelserne ikke været optimale. Men det skal køres alligevel. Det er god mental træning og det er en sjov rute. I løbet af de 24 timer skulle det være sært om jeg ikke oplever en eller anden form for krise, træthed, demotivation eller hvad ved jeg. Som forberedelse til et længere løb, er det slet ikke ringe.

Til gengæld ville jeg gerne ha oplevet 12 timers i Silkeborg, men måtte springe over. Der var et vigtigt bryllup i vennekredsen.

Sidste år i Beder. Her hen af morgenstunden…

cube-m.bmp

(Tror billedet er taget af Jesper Regin, men er ikke sikker. Hvad siger du Jesper? Er det dig?)

Tilbage i sadlen og på bloggen igen

søndag, 24. august 2008

Her går man og tror at omverdenen (med rette) har glemt alt om ens lille cykelprojekt. Men ud af det grønne dukker pludselig en kommentar op på siden her. Kanonkuglen Lars, den flinke mand, undrer sig såre over stilheden og spørger til forberedelserne. Tak fordi du stadig kigger forbi i ny og næ Lars. Rygterne er næsten rigtige ; ) Frue er jeg ikke blevet og slottet…hmm…tjo…ok, lad os sige det er et slot. Nordsjællandsk idyl kan jeg til gengæld ikke komme udenom at her er masser af. Her er lidt af den…

regnbue-1-08.jpg 

(mere…)

Skov vs. landevej

søndag, 6. juli 2008

Nu er det vidst tid til at få lidt mere på den her side. Her har været lidt stille i et stykke tid.

Den opmærksomme læser har nok opdaget at Sjælland Rundt har fundet sted og at jeg ikke deltog. Når nu man helt offentligt fortæller hvad man har tænkt sig at gøre, giver det vel mening at fortælle, hvorfor man ikke gjorde som man havde tænkt sig. Så her lidt om dårlig planlægning, mtbtræning vs. landevejsløb og den slags.

kopi-af-allanogsoren.jpg

Sørens ben har været på siden her, men ikke resten af manden. Her er han til højre. På vej i mål, sammen med Allan, efter 4. etape i Polen.

Besluttede en uge før løbet, at jeg ikke ville deltage. Syntes den sidste måneds tid var gået med nedtrapningog restitutionstræning før og efter Polen og Nordic24. Mange af mine ”mtb-kollegaer” ville aldrig træne så forsigtigt op til et løb og bruge så mange dage på restitutionstræning, som jeg gør.

(mere…)

Der er plads til mange flere ;)

søndag, 22. juni 2008

En hel uge siden nu, at Nordic 24 sluttede. Velorganiseret, godt vejr, glade mennesker og masser af opbakning. Jeg må have haft løbets bedste og mest trofaste hjælper. Jim stod klar med flasker for hver omgang hele døgnet og min cykel er aldrig blevet vasket så mange gange på så kort tid. Hjælper-assistent Emma var i hård oplæring og klar i næsten hele den lyse del af døgnet.

Har kun et enkelt ønske til næste gang. At der kommer flere kvinder og køre det her løb. Det er jo sjovt. Så kom nu!

Heldigvis er der en chance mere den 6. og 7. september,  når CUBE Bikes 24 bliver kørt i Beder. I kan melde jer til lige her. Jeg står 2 gange på startlisten, så kom ikke og sig jeg ikke gør hvad jeg kan, for at fylde dameklassen op.

Må lige igen sige tak for opbakningen og alle lykønskningerne. I er meget søde allesammen.

Og stor tak til E Foqus for sponsoratet!

podiet-6.jpg

De tre herrer vindere på podiet…

podiet-3.jpg

Og de tre kvinder…

E Foqus og Nordic24

fredag, 13. juni 2008

Så er den her. Nordic24 i Hørsholm. Vejrudsigten og sidste års vejr bliver kommenteret lystigt fra alle sider, så jeg tror jeg lader sagen ligge, håber det bedste og venter og ser. Denne gang kommer der dog en ekstra cykel med og masser af bremseklodser.

Jeg er så heldig at E Foqus har sat ja til at sponsorere mig til weekendens løb, ligesom de også gjorde det ved H12 i maj måned. Tak for det! De er nu go’e de E Foqus.

Vi ses i weekenden eller måske allerede i aften, når der skal slås telt op og sparkes dæk.

Godt løb til alle jer der skal køre. Må Mudder-Aserne være med os : )

nordic24-trine-jesper-og-lone-2007.JPG

Trine, Jesper R. og jeg midt på sidste års så venlige spor. Ved desværre ikke hvem der har taget billedet. Jeg håber det er ok jeg har lånt det.
 

Dagens tur i Grib Skov…

lørdag, 17. maj 2008

Dagens tur, -ugens næstsidste ligger her. Eller det meste af den gør. Glemte vidst at tænde igen efter en pause der…

Ugen kort…

lørdag, 17. maj 2008

Mange lange støvede ture med høj puls, solskin, gode opkørsler og masser af godt selskab derude på sporene.

Skrammerne fra landevejsstyrtet er næsten væk og cyklen er næsten repareret igen.

Jeg fik meldt mig til Sjælland Rundt.

Det blev så også ugen, hvor Peter Simonsen fra Peters Bike Supply forsvandt ud i det blå, men glemte at ringe og fortælle at jeg kunne hente Ninas Merida, som han har haft siden november. Håber næste uge er den, hvor nogen ser ham og minder ham om at jeg venter på han ringer. Hvis du har glemt mit nummer Peter, så brug kontakt formularen på den her side! : )

Og ugen, hvor Børsen fyldte det halve weekend tillæg med en artikel om min tur. Jeg kan desværre ikke linke til den, men lån naboens avis eller smut en tur forbi kiosken, hvis du har lyst til at læse den.

borsenlogo.gif

Et par dage ind i næste uge fylder Diana og jeg Oplen med cykler, energibarer, GPS og DVD film og drager til Polen for at køre Mtb Trophy, sammen med en stor flok DMK’ere. Det bliver benhårdt og brandgodt! Det er da i hvert fald god træning til resten af sommerens løb. Og her har vi auto- og room mates Lady Di og Tante Sand

H12 Diana og Lone

H12

torsdag, 8. maj 2008

Solen skinnede og opkørsel efter opkørsel blev kørt mere og mere tørre, af alle de mennesker der var med til Hustlernes H12 debut. Fantastisk dag! Det lyder det som om de fleste har haft et godt løb og en god dag derude i skoven. Det eneste lunkne kritik går på at ruten var for hård. Nu kørte jeg s’føli ikke solo, men altså alligevel…hvad regner man med…? 12 timers mtb vil vel altid gøre ondt. Ja, ja, men jeg havde en formidabel dag. Syns at de Hustlere der, skulle lave nogle flere løb.

Og min holdkammerat Kariatta var som altid mægtig hyggelig. Der er naturligvis grænser for hvor meget man når at tale sammen, når man skiftes til at køre, men alligevel.

Her er vi så vældigt smilende efter den sidste og vindende runde.

efter sidste omgang